材料(4〜5人分)
- 牛肉(肩ロース)
- 200g
- ごぼう(土付き)
- 100g
- 日本酒
- 150ml
- 本みりん
- 100ml
- 濃口醤油(キッコーマン丸大豆醤油を使用)
- 60g
- 精白米
- 3合
作り方
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- 1
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- ごぼうはささがきにします。
写真の様に十字に切れ目を入れておくのは定番ですよね。
ささがきが苦手な場合は皮むき機を用いても同様になります
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- 2
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- 牛肉は2センチくらいの長さに切っておきます
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- 3
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- 鍋に日本酒を入れ火にかけます(水入れません)。
(牛脂で軽く炒め、日本酒を加えると牛肉が存在を主張してきますので、それも良いです。)
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- 4
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- この時に充分ほぐす事。そうしないと肉が大きな塊になり、美味しくできません。
牛肉に火が入ったらみりんを投入
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- 5
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- ささがきごぼうを投入し、醤油を投入します
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- 6
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- ごぼうがしんなりとなれば出来上がりです
「しんなり」とは、ごぼうをつまみ食いし、生臭くなくなった時点です
ごぼうを投入し7〜8分位です
ここで味の素を少々投入すると味に深みが出ます
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- 7
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- これで具材は完成。
写真を撮りながらでも1時間で出来ます
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- 8
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- 同量の水で炊いたご飯に具材を混ぜ込みます
炊飯器で混ぜても良いですが、寿司桶を用いたほうが混ざりやすいです
少し調味液を残しておいて、味を見ながら混ぜると失敗がないです
おいしくなるコツ
牛肉は柔らかく、ごぼうは堅めの方が良いかと思います
きっかけ
若かりし頃、料理屋の人から教えてもらいました。