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わかめとえのきのごま油炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ftkmadame
ミネラルたっぷりの一品です。
材料(2人分)
塩蔵わかめ
50g
えのき
100g
赤唐辛子
1本
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
塩蔵わかめは、しっかり塩を洗い流して、ざく切りにする。
2
えのきは石突をおとして、半分に切ってほぐす。
3
フライパンにごま油を熱し、<1><2>、種を抜いた赤唐辛子を炒める。
4
えのきがしんなりしたら、めんつゆを振り入れ、全体を馴染ませて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜に。
公開日:2024/10/04
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