ブロッコリーとウインナーのにんにく炒め レシピ・作り方

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ゆづっしー
簡単！
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ブロッコリー
150g
ウインナー
4本
オリーブオイル
大2
にんにく
1かけ
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    熱したフライパンに
    オリーブオイル、
    潰したにんにくを入れて
    香りをだす。
  2. 2
    にんにくの香りが出てきたら
    取り出して
    茹でたブロッコリーとウインナーを
    入れて炒める。
  3. 3
    最後にブラックペッパーをやって
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鉄分をとるために

公開日：2021/08/08
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにくオリーブオイルソーセージ・ウインナー

このレシピを作ったユーザ

ゆづっしー お家ごはん

つくったよレポート（ 3 件）

2021/11/01 17:13
ゆづっしーさん こんばんは♪にんにく風味良く、とっても美味しい晩ごはんのおかずになりました！ありがとうございますo(^o^)o
ドレミ3
すごく美味しそうな出来栄えです！！ 参考にして頂きありがとうございます♪
2021/08/18 13:13
食欲をそそる味で美味しかったです(*^^*)
おこち
参考にしていただきありがとうございます！
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