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幼児食⭐塩味煮込み レシピ・作り方

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worMom
あっさり塩味の煮込みです

材料(1人分)

牛バラ肉
30g
ウィンナー
20g
冷凍ブロッコリー
1個
冷凍ほうれん草
20g
豆腐
20g
200ml
出汁パック
1/2袋
鶏がらスープの素
1g
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作り方

  1. 1
    出汁パックの袋を破いて水に入れ、沸かす
  2. 2
    鶏がらスープの素を入れる
  3. 3
    具材を全て入れて蓋をして煮込む
  4. 4
    冷凍ほうれん草と冷凍ブロッコリーが解凍され、牛肉に火が通ったら、器に取り分ける
  5. 5
    子どもが食べやすいようにキッチンバサミで刻んで完成

きっかけ

優しい味の煮物をあげたくて作りました

公開日:2020/12/02

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

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