レタスを湯洗い☆アボカドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスはちぎって、お湯で洗い、水切りしておきます
   
   普通に給湯の40℃くらい

2. 2

   ミニトマトは4等分　
   レモンは皮付きの、まま1センチ角くらいに切っておきます

3. 3

   アボカドは縦横、1センチ位くらいに切り目を入れます

4. 4

   ボールにレタス、トマト、レモンを入れて、アボカドを皮の方から押し出します

5. 5

   オリーブオイル、塩、胡椒を入れたらアボカドが崩れな程度に、混ぜ合わせます