簡単かぼちゃサラダ レシピ・作り方

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トラックマン
簡単に一品に。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

かぼちゃ
4/1位
マヨネーズ
大3
ヨーグルト
大１
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    かぼちゃはわたをとって洗いラップにふんわりつつんで、レンジ（500ﾜｯﾄ）4～5分やわらかくなるまでチンする。
    時間は家のレンジで調整してください。
  2. 2
    器に入れて熱いうちにフォークで皮ごとつぶす。あら熱がとれたらヨーグルト、マヨネーズを混ぜる。
    塩こしょうして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みで調整してください。

きっかけ

かぼちゃで簡単に一品追加◎

公開日：2020/09/21
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

トラックマン

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/01 18:55
余っていたヨーグルトの消費にも助かりました(^_^;)味つけが美味しく滑らかに仕上がりました！
こもたん

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