豆苗とカニ玉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・卵→ボールに卵を割り入れて＊を加えて混ぜ合わせてから
   
   カニカマをほぐして
   加えてざっくりと混ぜる

2. 2

   中火弱で熱したフライパンにオリーブオイルを加え伸ばし卵液を流し入れる

3. 3

   周りからゆっくり炒め
   やや半熟かな？くらいで一旦取り出す

4. 4

   そのままのフライパンに
   豆苗を、入れて炒める

5. 5

   しんなりしたら〜
   卵を戻し入れる

6. 6

   コンソメ顆粒を加えて〜
   卵はあまり細かくしないように崩して〜

7. 7

   出来上がりです♪