離乳食後期　てづかみ食べにそうめんおやき⭐︎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茹でたそうめんをしっかり水洗いして粗く切ります。

2. 2

   野菜を子供が食べやすい大きさに切ります。硬い食感が苦手な場合は、レンジなどで柔らかくしてから使用して下さいね。
   今回はキャベツ、玉ねぎ、ひじきを粗く切って、そのまま使用しました。

3. 3

   1.2とマグロを茹でてほぐしたものをボールに入れて、小麦粉、味噌汁の上澄みを入れて混ぜ合わせます。
   今回はマグロを使用しましたが、ほかのお魚やお肉などでも代用可能です。

4. 4

   フライパンにごま油をひいて、キッチンペーパーで薄くのばします。両面にこんがり焼き色がつくまで焼きます。

5. 5

   子供が食べやすい大きさにカットして完成です！