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ストウブDe〜手羽元のオーブン焼き レシピ・作り方

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mamichin555
均一な熱伝導と保温性及び蓄熱性に優れたストウブDe〜美味しく食べよう♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

手羽元
4本
◇醤油
小1
◇オイスターソース
大1
◇焼き肉のたれ中辛(トップバリュ)
大2
◇にんにくチューブ
3cmくらい
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    手羽元の骨の両サイドに包丁で切れ目を入れて
    軽く開き(骨が見えるか見えないくらい)
    ビニール袋に入れる
    ◇の調味料を加えて揉みこみ冷蔵庫で一晩漬ける
  2. 2
    調理する30分〜1時間前には冷蔵庫から出しておく

    中火弱で熱した鍋にサラダ油を薄く伸ばし加熱する。薄っすらと煙が上がったら肉の部分を下にして置く
    焼き色が付いたら上下返す
  3. 3
    200度に余熱したオーブンに鍋ごと入れて
    15分程加熱する
  4. 4
    オーブンから出して
    出来上がりです♪

おいしくなるコツ

オーバルホットプレートを使ってます。 (オーブン対応の鍋を使ってくださいね)

きっかけ

ストウブオーバルホットプレート DE〜料理のアレンジ

公開日:2019/07/10

関連情報

カテゴリ
手羽元ストウブ

このレシピを作ったユーザ

mamichin555 STAUBにドハマりしてます(,,> <,,)♡

つくったよレポート( 1 件)

2019/07/14 17:51
美味しかったです(^o^)
aytmm

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