おひとり様の〜ほうれん草と小エビの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに※を合わせて入れてから卵を割り入れ溶きほぐして◇の調味料を加えて混ぜる
   
   解凍したほうれん草と小エビを加える

2. 2

   熱した卵焼きフライパンにサラダ油を入れ卵の1/2量をフライパンを左に傾けながら流し入れる
   
   奥から手前に倒し巻く

3. 3

   ←焼き方参照(違う卵焼き)
   
   最後まで巻き終えたら矢印の様に回しながら180度回転させる

4. 4

   もーいっちょ！

5. 5

   奥に戻すよ〜

6. 6

   最後まで巻いたら奥に戻して再度サラダ油をしき卵を流し入れる
   
   最後まで巻いたら奥に戻して再度サラダ油をしき卵を流し入れる

7. 7

   最後まで巻いたら出来上がりです♪

8. 8

   半分にカットして
   お弁当に〜