おひとり様の〜ほうれん草と小エビの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボールに※を合わせて入れてから卵を割り入れ溶きほぐして◇の調味料を加えて混ぜる
   
   解凍したほうれん草と小エビを加える
2. 2 熱した卵焼きフライパンにサラダ油を入れ卵の1/2量をフライパンを左に傾けながら流し入れる
   
   奥から手前に倒し巻く

   

3. 3 ←焼き方参照(違う卵焼き)
   
   最後まで巻き終えたら矢印の様に回しながら180度回転させる

   

4. 4 もーいっちょ！

   

5. 5 奥に戻すよ〜

   

6. 6 最後まで巻いたら奥に戻して再度サラダ油をしき卵を流し入れる
   
   最後まで巻いたら奥に戻して再度サラダ油をしき卵を流し入れる

   

7. 7 最後まで巻いたら出来上がりです♪

   

8. 8 半分にカットして
   お弁当に〜