マッシュ&ズッキのオムレツwithミートソース レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ・ズッキーニ→さいの目切り
・マッシュルーム→縦にスライス
・ウィンナー→食べやすい大きさにカット
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- 2
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- 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ ズッキーニを炒める
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- 3
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- 火が通ったら
マッシュルームを加える〜
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- 4
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- ウィンナーと
ハーブソルトを加えて全体的にざっと混ぜる
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- 5
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- 一旦、皿に取り出しておく〜
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- 6
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- ボールに卵1個を割りいれ溶いてとろけるチーズを入れる
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- 7
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- ⑤の半量を加えて混ぜる
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- 8
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- 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ ⑦を流し入れる
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- 9
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- 所々を菜箸で混ぜて火の通りをの早くする
(卵が崩れないように)
乗せる器の大きさに卵を寄せながら焼いてね。
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- 10
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- 器に卵をひっくり返して〜盛る
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- 11
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- こんな感じ
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- 12
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- 温めたミートソースを
たっぷりかけて〜
出来上がりです♪
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- 13
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- ミートソースの作り方
良かったら〜ご参考に
↓↓↓
ストウブDE〜ミートソース
ID 1390035405
おいしくなるコツ
ミートソースかけるので野菜を炒めるときは薄味で
卵は1人前ずつ焼いてます
きっかけ
朝食に〜
ゴロゴロ野菜の満足オムレツ♪