ゴーヤと十六ササゲのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは　種とワタを取り除き　薄切りにしてから　熱湯で１分茹でて　その後水にさらします。

2. 2

   十六ササゲは４㎝長さに切り　熱湯で２分茹でて　ザルにあげて冷まします。

3. 3

   卵は好みの堅さに茹でます。

4. 4

   水気を切った１と２，３とミニトマトを器に盛り　頂くときに　ゴマドレッシングをかければ完成です。