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レシピ詳細
栄養タップリ♪トマトとブロッコリースプラウトサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
カゲジジ
ブロッコリースプラウトは 健康によいそうなので 沢山食べたいですね。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
トマト
大きめ1個
ブロッコリースプラウト
1パック
*オリーブ油
大さじ2
*レモン汁
大さじ2
*塩
小さじ半分
*コショウ
少々
作り方
1
トマトは 一口大に切ります。
2
ブロッコリースプラウトは 根元を切り落として 綺麗に洗います。
3
*印を混ぜて ドレッシングを作ります。
4
器に 1と2を盛り 冷蔵庫で冷やし 食べる直前に3をかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリースプラウトを買いました。
公開日:2015/07/02
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
カゲジジ
料理作りは 主婦として日課になっています。 安い材料で 簡単に作れる料理を目指しています(o´∀`o)ニコッ
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/21 18:45
簡単に作れてサッパリ美味しかったです!
a's kitchen
初めまして。 レポート有難うございます。
2015/07/09 12:40
ミニトマトで作りました。 美味しくいただきました(^^) ご馳走さまです☆
にゃりんabc
レポート有難うございます。 ミニトマトでもいいですね♪
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