カリフラワーと帆立煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは食べ易く切って置く。
   帆立は洗って置く。ネギは輪切りに切って置く。

2. 2

   フライパンに油大さじ２を入れて、ネギ、八角、鷹の爪を入れて炒めます、香りが出たら、帆立を入れて炒めます、色を変わったら、カリフラワーを入れて炒めます＞

3. 3

   シンナリにしたら、塩、みりん、胡椒、鶏からの素を入れて、炒めたら、水１００ｍｌを入れて煮込みます、火が通したら、出来上がり。美味しいです。