料理下手が作る　簡単イカのイカふ入り炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは内臓を取り、イカふ捨てないでおく。
   イカの足は２本づつ切っておく。
   イカの胴体は輪切りにする。
   ネギはななめ切りにする。

2. 2

   フライパンに油をひき、イカを入れて５分ぐらい炒める。
   炒めて色が変わったら、イカのふ、醤油、酒、みりん風調味を入れて入れる。
   入れたらよくかき混ぜる。

3. 3

   最後にネギを入れ炒めれば完成です。