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温サラダ代わりに★キャベツと人参のチーズ焼 レシピ・作り方
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17mm
チーズ溶けすぎて分かりにくいですが^^; ほんとはベーコンも入れようと思っていたのですが、野菜のみでヘルシーに仕上げました。サラダに飽きたら、是非!
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
キャベツ
1/5個くらい
にんじん
1/2本
とろけるチーズ
1つかみ
クレイジーソルト
大さじ1程度
ケチャップ
お好みで
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作り方
1
キャベツを食べやすい大きさに、にんじんは薄切りにします。
2
キッチンペーパーをかけ、電子レンジで3分チンします。
3
クレイジーソルトを振ってよくあえ、とろけるチーズをトッピング。
4
何もかけずに再び電子レンジで、チーズがとろけるまで温めます。仕上げにケチャップをかけて、完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
☆チーズとケチャップが来るので、クレソルの下味は気持ち弱めに。
きっかけ
お肉なしでヘルシーに、とかいいながら開封したチーズの消費が目的(^_^;)
公開日:2012/10/21
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関連情報
カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツと人参のチーズ焼
このレシピを作ったユーザ
17mm
平日はなるべくご飯作ってます。 でもたぶん、ほんとはあまりお料理得意じゃないと思うのです。 だからこその、簡単レシピ。手軽でおいしいレシピが大好き。 手抜きと言われればそれまでですが、楽しめる範囲で最大限美味を目指してます。 ベランダ野菜作りが趣味なので、レシピに使ったりも。 失敗気味のお野菜も、美味しく料理しますよ^^ 12年2月よりスタート。1日1レポ改め、1レシピを目指して頑張ります♪
つくったよレポート(
1
件)
2012/11/05 22:26
温野菜簡単!とろりチーズにケチャップで子供達ももりもり食べてました♪
noono♪
お子さんにも好評とはうれしい限り! 綺麗な写真のレポート、ありがとうございます(^^)
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