レンジで簡単！まるごとかぼちゃのグラタン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、上から１cmくらいを切る。(ふたにするので、とっておきます。)
   玉ねぎは薄切りに、鶏もも肉は一口大に切る。

2. 2

   １のかぼちゃを、スプーンでタネをとり、ラップにくるんでやわらかくなるまでレンジで加熱する。（蒸してもいいです）

3. 3

   １の玉ねぎを、フライパンで炒め、しんなりしたら、鶏肉を加え、火が通るまで炒め、塩・コショウで軽く味付けする。

4. 4

   ホワイトソースを入れ、馴染んだら、２のかぼちゃに入れ、チーズをお好みで乗せ、オーブントースターで、チーズに焼き色がつくまで焼く(5〜7分)