カリフラワー、玉ねぎ、スパムの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは食べ易く切って置く。玉ねぎは半分に切って置く。スパムはも食べ易く一口サイズ切って置く。生姜は薄く切って置く。

2. 2

   フライパンに油を大さじ２を入れて、熱くなったら、生姜を入れて、香りが出たら、スパムを入れて炒めたら、玉ねぎを入れて、炒めたら、カリフラワーを入れて、炒めます、シンナリにしたら＞

3. 3

   塩、みりん、鶏からの素、胡椒を入れて、煮込みます、火が通したら、出来上がり。美味しいです。