オクラの豚肉巻き巻き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは　塩ずりして　へたを落とします。

2. 2

   豚バラ肉の長さを半分に切り　オクラにくるくると巻き付けます。
   巻き終わりが下になるようにしてください。

3. 3

   テフロン加工のフライパンに　２の巻き終わりが下のまま並べて　中火にかけます。

4. 4

   下の面が焼けたら　ころがしながら　前面をこんがりと焼きます。

5. 5

   ☆印の調味料を入れ　絡めれば完成です。