美肌に☆とっても簡単☆アボカドトマトの塩昆布和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは半分にして種を取り出し、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   プチトマトも洗ってへたをとり、食べやすい大きさ（半分～1/4くらい）に切る。

3. 3

   器に(1)と(2)をいれ、塩昆布をいれて混ぜたら10分くらい冷蔵庫で置いておく。

4. 4

   10分以上経ったら器に盛り付けて完成♪

5. 5

   ＊アボカドは1人1/4個が適量だと見たことがあるので材料は半分で2人分で計算してありますが食べやすいので1人でも食べれちゃいます＾＾

6. 6

   ＊プチトマトは私はアボカド半分にたいして5個くらいを目安にしていますが、お好きな方はたっぷりとお好みで調節してみてくださいね♪