ワンコも一緒にスイートポテトわんプリン♪ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- さつまいも(生で) 200~250g
- 低脂肪牛乳(豆乳も可) 250cc
- ゼラチン 5g
- はちみつ 10g
作り方
- 1 さつまいもは、レンジなどで箸がすっと通るくらいまで蒸します。
- 2 1を蒸している間に、ゼラチンを牛乳100ccに振り入れてふやかします。
- 3 1のさつまいもが柔らかくなったら、皮を剥いて適当な大きさに切って、ミキサーやフープロに入れます。
- 4 ゼラチン入りの牛乳をレンジにかけて、ゼラチンを完全に溶かします。
- 5 残りの牛乳、はちみつをミキサーに入れて、少し回します。(ミキサーだと多分水分が足りなくて、あまり回りません)
- 6 3のゼラチン入り牛乳もミキサーORフープロに入れて、滑らかになるまで回します。
- 7 型に流し込んで、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
- 8 プリプリというより、滑らかネットリな食感なので、わんこにはスプーンで食べさせたほうが、食べやすいかもしれません^^
-
9
ご覧の通り砂糖不使用なので、人間用にはクリームをかけたりしてくださいw
私はハチミツやメープルシロップをかけたのが好きですw - 10 全量で約492kcalですよw
きっかけ
野菜大好きなうちのわんこ☆いつも焼き芋を少しあげるのですが、私がさつまいもプリン食べたくなっちゃったので、一緒に食べれるように作ってみました♪ 食物繊維たっぷりで、砂糖入ってないからダイエッターさんにもいいですよね^^
おいしくなるコツ
特にありませんが、ミキサーだと回し難いかもしれません;; ミキサーがない方は、いもをマッシュして裏ごしすると滑らかになると思います;;
- レシピID:1390000762
- 公開日:2010/12/23
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- さつまいもプリン
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