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鰯のかば焼き レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
もんた23
小麦粉をはたいているので下味をつけなくても。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鰯(3枚おろし)
6尾
生姜
1片
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1/2
酒
大さじ1
小麦粉
適宜
作り方
1
鰯は小麦粉を両面にはたいておく。生姜はすりおろす。調味料は合わせておく。
2
フライパンにゴマ油を熱し、鰯を両面焼く。
3
調味料を加える。煮詰まって、とろみがついてきたら皿に盛る。生姜を添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鰯は火の通りが早いです。
きっかけ
安い鰯をおいしく食べたかったから。
公開日:2011/01/09
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いわし
料理名
鰯のかば焼き
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