忙しい朝に！バナナとイチゴのスムージー レシピ・作り方

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Kanae.ohio
忙しい朝や食欲がない時に。冷凍フルーツを使うと冷たいスムージーができます。

材料（１人分）

お好みのミルク
200ml
バナナ
１本
イチゴ
5粒

作り方

  1. 1
    すべての材料をブレンダー入れ、よく混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ミルクは牛乳、ココナッツミルク、アーモンドミルクなどお好みのミルクでどうぞ。

きっかけ

食欲があまりない時に好きなフルーツで作りました。

公開日：2021/05/15
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーココナッツミルクバナナいちごベジタリアン
関連キーワード
簡単 簡単おやつ シンプル 混ぜるだけ
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

Kanae.ohio アメリカオハイオ州在住、アロマセラピスト。なるべく病院や薬に頼らない生活を目指して、食事＋サプリメント、アロマでセルフケア。 シンプル、簡単、ヘルシーで体に合った食事を心がけています。 Instagram：kanae.o.hai.o

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