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アボカドとちくわの塩昆布和えレシピ・作り方

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約15分
500円前後

ずぼらった

アボカドで栄養補給

材料（3人分）

アボカド: 1個

ちくわ: 2本

ツナ缶: 1缶

塩昆布: 大さじ2

ゴマ油: 大さじ1

マヨネーズ: 大さじ1

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作り方

1

アボカドを食べやすい大きさに切る
2

ちくわを輪切りにする
3

ボウルに切ったアボカドとちくわを入れて、ツナ缶を投入。
4

塩昆布とゴマ油、マヨネーズをかけて和える
5

出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶を油ごと入れる時はゴマ油の量を減らして下さい

きっかけ

簡単に副菜を♪

公開日：2021/04/25

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カテゴリ: アボカド塩昆布アボカドサラダ

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