材料(1〜2人分)
- 鶏もも肉
- 150g
- ごま昆布
- 1/2袋(45g)
- サラダ油
- 大さじ1杯
- 麺つゆ(3倍)
- 小さじ1杯
- 塩こしょう
- 5振りぐらい
作り方
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- 1
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- 使用した商品と価格
鶏もも肉2Kg=698円
ごま昆布1袋=78円
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- 2
- 料理分の食材と価格
鶏肉=53円
昆布=39円
食材合計=92円
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- 3
- サラダ油をフライパンに引いて、鶏肉の火が通るまで炒めます。
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- 4
- 昆布、麺つゆ、塩こしょうを入れて全体に馴染むように絡めます。
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- 5
- お皿に盛り付けたら完成。
きっかけ
昆布を使って簡単におかずが作れないかと思い作りました^ ^
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