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レタスと落とし卵のサラダうどん レシピ・作り方

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TOMOMI9968
レタス多めでダイエット意識(^^)

材料（1人分）

讃岐生うどん
0.5玉
レタス
1〜2枚
ハム
1枚
卵
1個
玉ねぎドレッシング
適量
おにぎりサイズ海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    讃岐生うどんはたっぷりの湯で約10分茹でます。
    茹で上がったら流水ですすぎ麺をしめ、器に盛ります。
  2. 2
    1に食べやすい大きさに手でちぎったレタスとハムをのせたら、卵を落とします。
    次に海苔をちぎってのせたら、玉ねぎドレッシングをかけて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炭水化物を取りすぎないようレタス多めで作りました！

公開日：2017/11/03
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カテゴリ
サラダうどん和風ドレッシングその他のハムレタス

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