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☆パスタ祭り☆茄子とトマト&ブロッコリーのパスタ レシピ・作り方

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ぷっちびす
茄子の旨味がたっぷりのジューシーなパスタです。

材料(1人分)

パスタ
1人分
2L
小さじ3
茄子
中一本
ブロッコリー
小房5〜6個
トマト
中1個
にんにくチップ
小さじ1
輪切り唐辛子
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ3
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作り方

  1. 1
    水に塩と輪切り唐辛子を加え、沸騰させる。
    袋に書かれた時間だけパスタを茹でる。
  2. 2
    パスタを茹でる間に具材を調理する。
    熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくチップを加え、ヘタを取り斜め切りにした茄子、小房に分けたブロッコリー、さいの目切りのトマトを加える。
  3. 3
    茄子がオイルを吸い、トマトがくたくたになったらソースの完成。
    茹で上がったパスタとからめて器に盛る。

おいしくなるコツ

茄子をオリーブオイルでとろとろになるまで炒めるとなめらかで美味しいです。

きっかけ

美味しいナスが食べたくて!

公開日:2017/03/10

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタとうがらし・葉唐辛子ガーリック・にんにくブロッコリートマト全般
料理名
茄子とブロッコリー&トマトのパスタ

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