材料（３〜４人分）
- 人参
- 小 3本
- ・ 冷凍コーン
- 好きなだけ
- ・ クレージーソルト
- 適量
- ツナ缶
- １個
- ・ コンソメ（砕く）
- １／２個
- ブラックペッパー
- 適量
- 乾燥パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
- 人参はスライサーで小さくスライスする
-
- 2
- スチーム容器に１と・をいれて電子レンジ600Wで３分加熱
-
- 3
-
- 余分な水分は切りボールに入れ、ツナ、ブラックペッパーを加えしっかり混ぜる
-
- 4
-
- お弁当用はシリコンカップに入れて冷凍保存してます！
上から少しだけ飾りに乾燥パセリをかけて色鮮やかに！
おいしくなるコツ
コーンは多めが美味しいです
きっかけ
週末の作り置きオカズ！