人参とツナの和え物 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
- 1 人参はスライサーで小さくスライスする
- 2 スチーム容器に１と・をいれて電子レンジ600Wで３分加熱
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3
余分な水分は切りボールに入れ、ツナ、ブラックペッパーを加えしっかり混ぜる
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4
お弁当用はシリコンカップに入れて冷凍保存してます！
上から少しだけ飾りに乾燥パセリをかけて色鮮やかに！
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- カテゴリ
- 作り置き・冷凍できるおかず
- 料理名
- 人参とコーンのツナ和え
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はなまる子♪2013/08/03 15:51
色鮮やかなにんじんとツナの和え物、お弁当がぱ～とが華やいで、それでもって美味しい～（＾ｃ＾） 多めに作り置きして置くと便利ですよね～美味しかったです＾＾*
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