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お弁当に♪ちくわとブロッコリーのマヨ&マジソルあえ レシピ・作り方

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おおら
火を使わないので忙しい朝でも簡単に1品ができます。ちょっと彩りを添えたいときに♪うちの子供もよく食べます♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ちくわ
1本
ブロッコリー
1房
マジックソルト（またはクレイジーソルト）
少々
マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを洗い小房に切り分けてラップに包んで30秒前後チン。
    すぐにラップを外してマジックソルトをふる。
    そのまま冷ます。
  2. 2
    ちくわは細目の輪切りに。
    ボウルにすべての材料を入れ、合わせ出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩コショウでもおいしいです。マヨネーズの量はブロッコリーの量をみて調節してください。

きっかけ

ちくわとブロッコリーがあったので。

公開日：2013/01/15
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関連情報

カテゴリ
緑系のおかず
関連キーワード
簡単 お弁当 おつまみ いろどり

このレシピを作ったユーザ

おおら 週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/13 22:31
ちくわブロッコリーで簡単美味しい～♪マヨもクレソルも最高です(*^^)v
noono♪
noonoさん♪こんにちは！火を使わなくて良いので簡単ですね。また作ってくださいね(*^^*)つくレポ有り難うございました☆

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