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ほうれん草の卵焼き レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyango tango
卵に緑があると、お弁当が生えます。
材料(2人分)
卵
1個
ベビーほうれん草
5g
塩
ひとつまみ
水
大匙1
作り方
1
卵、塩、水をよく混ぜる。
ベビーほうれん草は洗って水切りをする。
2
フライパンをよく温め、サラダ油を入れる。
卵液を1滴たらし、すぐに固まるなら全部流しいれる。
3
卵の手前に、ベビーほうれん草を並べる。
そして、少し焼けてきたら、手前から巻いていき完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵だけでなく、ほうれん草を入れて栄養価を高めようと思いました。
公開日:2011/05/08
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関連情報
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関連キーワード
卵焼き
卵
ほうれん草
お弁当2011
料理名
ほうれん草の卵焼き
このレシピを作ったユーザ
nyango tango
毎日、同じメニューは食べたくないというダーリンのために 日々、メニューを試行錯誤して食事を作っています。 Copyright(C)2011 Blue Blueberry. All Rights reserved.
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