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ごぼうの唐揚げ レシピ・作り方

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rie_felicita
簡単で美味しい一品です♡

材料(4人分)

ごぼう
2本
にんにく
1片
濃口醤油
大さじ4
みりん
小さじ2
こしょう
少々
片栗粉
適量
ココナッツオイル
適量
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作り方

  1. 1
    ごぼうを5cm幅に切り、さらに縦に4等分に切る。水に浸けてアク抜きをして、水分を拭き取る。にんにくはすりおろす。
  2. 2
    ビニール袋ににんにく、濃口醤油、みりん、こしょうを入れて混ぜ、ごぼうを入れて30分以上冷蔵庫で味を馴染ませる。
  3. 3
    ごぼうの水分をキッチンペーパーで拭き取り、別のビニール袋にごぼうをうつし、そこに片栗粉を入れてまぶす。
  4. 4
    ココナッツオイルを1cmフライパンに入れて揚げ焼きにする。

きっかけ

ごぼうの美味しい一品を作りたくて作りました♡

公開日:2021/10/02

関連情報

カテゴリ
ごぼう

このレシピを作ったユーザ

rie_felicita \管理栄養士/ おやつはココナッツオイルやてんさい糖など できるだけヘルシーなものを使って作っています♡ おかずは自然塩を使って作っています♡ ぜひ、参考にしてみてください♪ つくったよレポートをいただけると嬉しいです♡

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