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オクラトマトきゅうりの和風サラダ レシピ・作り方
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Chaika
トマトときゅうりとオクラの夏らしいさっぱりサラダ!
材料(8人分)
オクラ
2袋
トマト
4個
きゅうり
2本
かつお節
2袋
炒りごま
大さじ1
めんつゆ
大さじ4
レモン汁
大さじ1
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作り方
1
オクラは板ずりし、さっと茹でたら3つくらいに斜め切りする。
2
トマトはくし切りにする。
3
きゅうりは縦半分に切ってななめぎりにする。
4
ボウルにオクラ、トマト、きゅうりを入れ、めんつゆ、レモン汁を加えて和える。
5
すりごま、かつお節を加えて混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏野菜サラダをつくりたくて。
公開日:2021/07/07
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Chaika
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