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朝食に☆ほうれん草入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
makicchi**
鉄分とたんぱく質を補給できる卵料理です(◍•ᴗ•◍)
みんながつくった数
6
件
材料(2人分)
卵
2個
冷凍ほうれん草
ひとつかみ
バター
5g
塩
少々
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作り方
1
ボウルに卵を割りほぐし、塩を加える。
2
フライパンにバターを熱してとかし、冷凍ほうれん草を炒める。
3
ほうれん草に火が通ったら、1の卵を加える。
4
卵が固まってきたら、木べらなどで周りからふんわり混ぜる。
半熟状態で皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵は余熱でも固まるので、半熟状態で皿に盛り付けましょう。
きっかけ
朝食に☆
公開日:2021/03/21
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このレシピを作ったユーザ
makicchi**
趣味は食べること(*´ω`*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。 普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。 家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
つくったよレポート(
6
件)
2021/07/01 06:00
加熱が足りなくスクランブルエッグというより卵とじになってしまいました(*´-`)が、朝食においしくいただきました。☆彡
ひとりぶんごはん
ひとりぶんごはんさん、こんばんは☆ 朝食に栄養たっぷりで嬉しいですね(◠‿◕) 作って下さりありがとうございます♡
2021/05/31 10:30
ささっと簡単に作ることができますね♪ ケチャップをかけて美味しくいただきました。 (〃^-^〃)
ちいずちいず
ちいずちいずさんおはようございます☆ ケチャップかけたら美味しそう(人*´∀`)。*゚+ 素敵なレポートありがとうございます♡
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