ブロッコリーと鮭フレークの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油とニンニクを入れて火をつけます。

2. 2

   ニンニクの香りがしてきたら子房に切ったブロッコリーを加えて炒めます。

3. 3

   ブロッコリーが鮮やかな色に変わったら醤油こうじを入れてさらに炒めます。

4. 4

   醤油こうじが馴染んできたら鮭フレーク、生姜を加えて軽く炒め合わせて完成です。