☆子どもと作る☆甘夏サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サニーレタスは洗ってちぎり、水切りをしておく。
   ★ちぎるのも、サラダスピナーも子供は大好き！

2. 2

   甘夏の外皮をむき、白い部分をとったら、ボウルの上で薄皮をむいて食べやすい大きさにちぎる。
   ★子どもがちぎると、潰れやすく果汁が落ちやすいのでボウルの上で。
   大人は別でOK

3. 3

   ②に①、ひじきを入れて和え、オリーブオイル入れて更に和える。
   好みで、冷蔵庫で軽く冷やす。