黒ごまスリスリ♪ほうれん草ごま和え レシピ・作り方

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nokia ♪
βカロチン豊富なほうれん草
ゴマはすり鉢で直接擦ることで、風味が増します♪子供も喜んでスリスリお手伝い♪

材料(4~5人分)

ほうれん草
1把
黒いりごま
大さじ2
醤油
大さじ1弱
砂糖
大さじ1弱

作り方

  1. 1
    ほうれん草をお好みの固さに茹で、3センチほどの長さに切っておく
  2. 2
    すり鉢にゴマを入れ、すりすり。
    ある程度擦れたら、砂糖、醤油を入れ、混ぜます。
  3. 3
    すり鉢に直接ほうれん草を入れ、菜箸で混ぜ合わせます。

おいしくなるコツ

ゴマはあんまり細かく擦りすぎない方が、風味が良いです 調味料の分量はお好みで~

きっかけ

ごま和えを1から手作りしたくて♪

公開日:2019/11/25

関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え
料理名
ほうれん草のごま和え

このレシピを作ったユーザ

nokia ♪ 3世代同居、3人の子供のママです☆ お安く出来て簡単な、 みんなが美味しく食べてくれる料理を日々模索中です。 万能だしを使ったり、時短で 圧力鍋やル・クルーゼ、ちょいちょい活用してます♪

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