おにぎらず(ツナ、玉子、塩昆布) レシピ・作り方

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メリッコ
ツナと玉子焼きと塩昆布が入ったおにぎらずです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

1個
●砂糖
小さじ1
●塩
少々
ツナ
1/2缶
しょうゆ、こしょう
少々
ご飯
150gくらい
少々
焼き海苔
1枚
マヨネーズ
小さじ2
塩昆布
ひとつまみ
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    卵をボウルに溶きほぐし、●を入れて混ぜる。
    サラダ油を熱したフライパンに入れ、なんとなく四角に形を整えて焼く。
    しっかり火が通ったら取り出す。
  2. 2
    ツナは汁気をきり、しょうゆ、こしょうを混ぜる。
  3. 3
    ご飯に塩を混ぜる。
  4. 4
    焼き海苔の中央にご飯を半量のせ、玉子焼きをのせる。
  5. 5
    ツナ、マヨネーズ、塩昆布の順にのせる。
  6. 6
    残りのご飯をのせ、海苔の角をそれぞれ内側にたたみ、ラップで包む。
  7. 7
    少し置いて落ち着いたら半分に切る。

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日:2019/05/13

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりツナ缶だし巻き卵・卵焼き
料理名
おにぎらず

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/24 06:51
おにぎらずではなく普通のおにぎりですが。中にツナとたまごと塩昆布を入れました! おいしい組み合わせでした♬
Kえり

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