おにぎらず(ツナ、玉子、塩昆布) レシピ・作り方

おにぎらず(ツナ、玉子、塩昆布)
  • 約15分
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
ツナと玉子焼きと塩昆布が入ったおにぎらずです。

材料(1人分)

  • 1個
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●塩 少々
  • ツナ 1/2缶
  • しょうゆ、こしょう 少々
  • ご飯 150gくらい
  • 少々
  • 焼き海苔 1枚
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 卵をボウルに溶きほぐし、●を入れて混ぜる。
    サラダ油を熱したフライパンに入れ、なんとなく四角に形を整えて焼く。
    しっかり火が通ったら取り出す。
  2. 2 ツナは汁気をきり、しょうゆ、こしょうを混ぜる。
  3. 3 ご飯に塩を混ぜる。
  4. 4 焼き海苔の中央にご飯を半量のせ、玉子焼きをのせる。
  5. 5 ツナ、マヨネーズ、塩昆布の順にのせる。
  6. 6 残りのご飯をのせ、海苔の角をそれぞれ内側にたたみ、ラップで包む。
  7. 7 少し置いて落ち着いたら半分に切る。

きっかけ

お弁当用に作りました。

  • レシピID:1370013386
  • 公開日:2019/05/13
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カテゴリ
その他のおにぎりツナ缶だし巻き卵・卵焼き
料理名
おにぎらず
メリッコ
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つくったよレポート(1件)

  • Kえり
    Kえり
    2021/05/24 06:51
    おにぎらず(ツナ、玉子、塩昆布)
    おにぎらずではなく普通のおにぎりですが。中にツナとたまごと塩昆布を入れました!
    おいしい組み合わせでした♬

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