材料(2~3人分)
- ニラ
- 1/3束
- 人参
- 1/6本
- ベーコン
- 1枚
- ピザ用チーズ
- ひとつかみ
- ●小麦粉、水
- 各カップ1/2
- ●塩
- 小さじ1/4
- ごま油
- 適量
- ≪ピリ辛だれの材料≫
- 〇長ねぎ(みじん切り)
- 5cm分
- 〇酢、しょうゆ
- 各大さじ1と1/2
- 〇豆板醤、砂糖
- 各小さじ1/2
- 〇白いりごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ボウルに●を入れてよく混ぜる。
-
- 2
- ニラは3cmの長さに、人参は細切り、ベーコンは短冊切りにする。
-
- 3
-
- 1に2とチーズを入れて混ぜる。
-
- 4
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- フライパンにごま油を多めに熱し、3を入れて平らにする。
-
- 5
-
- 蓋をして中火~弱火で焼き、焼き色がついたら裏返して、弱火でさらに蒸し焼きにする。
-
- 6
- 中まで火が通ったら火を強め、焼き色を付けてカリッとさせる。
取り出して食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける。
-
- 7
-
- ≪ぴり辛だれの作り方≫
〇を耐熱容器に入れ、電子レンジでひと煮立ちさせて少し置く。
2~3人分できます。
きっかけ
いつもと違う具材でチヂミを作ってみました。
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