青梗菜とかにかまのレモン和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで1分～1分30秒加熱する。

2. 2

   火が通ったら取り出し、水にとって冷まし、水気をしぼってボウルに入れる。

3. 3

   かにかまを手で細かく裂いて2に入れ、●で和える。

4. 4

   器に入れ、白いりごまをのせる。