ほうれん草と鶏ひき肉のカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは粗みじんに切る。

2. 2

   鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎと鶏ひき肉を炒める。
   玉ねぎが透き通ったら水を入れる。

3. 3

   沸騰したら冷凍ほうれん草を入れて5分煮る。

4. 4

   一旦火を止めてルーを入れ、溶けたら火にかけ、時々混ぜながら5分煮る。

5. 5

   お皿にご飯をよそい、4をかける。