ふんわり卵とモロヘイヤの簡単おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは固い部分を切り取り、ざく切りにします。
   ボウルに・の卵、和風だしの素をボウルに入れて混ぜます。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱したら、１のモロヘイヤを炒め、色が変わったら、麺つゆ、塩、を加えさらに炒めごま油も加えて炒めます。

3. 3

   ２のフライパンに１の卵液も加えふんわり卵とじにします。

4. 4

   「ＮＥＷクレラップ」の上にごはん、３の各1/3をのせ、ラップで包みおにぎりを握り、鰹節を外側に付けて完成、同じように残りも作ます。