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具だくさんお好み焼き レシピ・作り方
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luckin1217
小腹が空いたときに・・。
材料(1人分)
キャベツ
葉1枚
白菜
葉半枚
ネギ
1~2本
かまぼこ
4分の1本
干しエビ
大さじ1
小麦粉
カップ1
水
適量
卵
1個
塩
少々
かつおぶし
適量
サラダ油
適量
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作り方
1
野菜とかまぼこは細かくきざむ。
2
ボールに小麦粉、卵、塩を入れて水を適量加え、耳たぶ程度の固さにする。
3
ボールに1の具材と干しエビを入れて、全体を混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を熱し、3を入れて弱火強で焼く。途中で裏を返して焼き上げる。かつおぶしをかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ソースやしょうゆ&マヨネーズで食べてください。
きっかけ
ありあわせの具材を使って作りました。
公開日:2013/11/10
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luckin1217
はじめに食ありき。 安価&新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。 食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人(?)luckin1217です。
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