ほうれん草とりんご&バナナのスムージー レシピ・作り方

ほうれん草とりんご&バナナのスムージー
luckin1217
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りんごが出盛りの季節。生が苦手なのでスムージーに。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は根元を取り、3cm程度に切る。りんごは皮をむいて種と芯を除き、薄切りに、バナナは輪切りにする。
  2. 2 1に水を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。

きっかけ

りんごをそのまま食べるのはなかなか・・・なので、スムージーにしました。

  • レシピID:1370005147
  • 公開日:2012/10/24
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