キウイとバナナのミックスジュース レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 キウイとバナナはヘタを落として皮をむく。
- 2 ハチミツは固ければ小皿などにとって、湯せんか電子レンジを短時間（10秒程度）かけてゆるめておく。
- 3 すべての材料をミキサーに入れ、かくはんする。
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nyatz
3歳の娘は食べることが大好き。０歳息子も加わって食事は時間と気遣いの葛藤の日々です。野菜を人一倍食べないと体調を崩す夫と、家族いっしょに食べられる料理を目指して日々ものぐさ調理中。ときどき妙な気合がはいって手のかかるものを作りたくなりますが、基本はがんばりすぎずにラクしてみんなおいしい、が理想です。
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