自家製シーチキンで簡単シーチキントースト レシピ・作り方

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紫君子蘭
簡単トーストレシピです。
自家製シーチキンを使えばカロリー
控えめに作れて美味しいです♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

● 自家製シーチキン
約 100g
● 玉ねぎ
20g
● マヨネーズ
大さじ2強
● 塩
少々
● こしょう
食パン
2枚
* パセリ (きざんだ物)
大さじ2
* オールスパイス
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切りにし残りの●の材料と混ぜる。

    市販のシーチキンの場合は油をしっかり切って使用して下さい。
  2. 2
    1の半量をパン1枚に乗せ同じ物をもう1枚作りトースターでこんがり焼く。
  3. 3
    焼きあがったら、パセリとオールスパイスを乗せ完成

おいしくなるコツ

パセリが焦げると苦いので後から乗せるのがオススメです。 今回使用したシーチキンは ID 1370001123 自家製だからヘルシーでお安く 洋風シーチキンを使用しました。

きっかけ

自家製シーチキンを使って簡単な朝食をと思ってできたレシピです。 パセリの後乗せが苦くならないポイントです♪

公開日:2012/07/25

関連情報

カテゴリ
その他
料理名
おかずパン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/30 15:11
市販のシーチキンですが パセリは自家製です(^◇^) 簡単に美味しくできました。次回はシーチキン作りにも挑戦したいと思います!! ごちそう様でした。
hotcake1006
hotcake1006さんこちらこそ 素敵なお写真のつくレポありがとうございます♪

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