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簡単ひとり分、かぼちゃのチーズリゾット レシピ・作り方

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nyatz
電子レンジで、調理する容器=食べる器で作る簡単メニューです。

材料(1人分)

ごはん
1膳分
冷凍かぼちゃ
4~5切れ
牛乳
1カップ
フライドオニオン
大さじ2
クリームチーズ
大さじ1
塩こしょう
適宜
粉チーズ
適宜
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作り方

  1. 1
    冷凍かぼちゃを深目の電子レンジ対応の皿にいれ、電子レンジで2分加熱してやわらかくする。マッシャー、フォークなどで荒くつぶす。
  2. 2
    1の器に、ご飯、フライドオニオン、牛乳を加え、全体がよく温まるまで電子レンジで2~3分加熱する。
  3. 3
    2にクリームチーズを加えてよく混ぜる。塩こしょう、粉チーズで味を調えていただく。」

おいしくなるコツ

冷ご飯は冷たいままでもOKです。チーズの量はお好みで加減してください。

きっかけ

冷ご飯と常備食材でちゃちゃっと作成。

公開日:2011/05/07

関連情報

カテゴリ
リゾット
料理名
リゾット

このレシピを作ったユーザ

nyatz 3歳の娘は食べることが大好き。0歳息子も加わって食事は時間と気遣いの葛藤の日々です。野菜を人一倍食べないと体調を崩す夫と、家族いっしょに食べられる料理を目指して日々ものぐさ調理中。ときどき妙な気合がはいって手のかかるものを作りたくなりますが、基本はがんばりすぎずにラクしてみんなおいしい、が理想です。

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