アプリで広告非表示を体験しよう

コーンたっぷり❤わらび餅入りサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひーじゃーまん
暑い夏にぴったりの簡単サラダです。
旨味たっぷりで栄養満点!
様々な食感を楽しめて美味しさ間違い無し!

材料(3~4人分)

わらび餅
1パック
きゅうり
1本(115g)
コリンキー
170g
コーン(缶詰)
100g
かにかま
100g
ごまドレッシング
大さじ3
シークヮーサー果汁
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    スーパーで普通に売っている安価なわらび餅で作りました。
    味付けのドレッシングは他の味にしても良いです。
  2. 2
    西友で購入したこの蟹かまを使用しました。
    竹輪や蒲鉾にしても良いですしハム等にしても良いです。
  3. 3
    両端のヘタを切り落として¥たきゅうり、ワタと種を取ったコリンキーを1cm角程度の大きさに切ってボウルに入れます。
    コリンキーは生食できるかぼちゃでサラダかぼちゃとも呼ばれています。
  4. 4
    コーン缶をザルに移して水を切ります。
    かにかまは2cm程度の長さに切って手でほぐします。
    コーン、かにかま、ごまドレッシング、シークヮーサー果汁を加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 5
    わらび餅はザルに移して流水でサッと洗ってほぐして水を切ります。
  6. 6
    最後にわらび餅を加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
  7. 7
    器に盛り付けて完成です。
  8. 8
    業務スーパーで購入したスイートコーン缶を使用しました。
    冷凍コーンで作っても良いです。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 わらび餅とコーン以外は家にある物、季節の物などお好みの具材、味付けでサラダにしても良いです。 シークヮーサー果汁はレモンや柚子等にしても良いです。

きっかけ

わらび餅の新しい食べ方として考案し作成しました。

公開日:2023/08/03

関連情報

カテゴリ
とうもろこしカニカマきゅうりかぼちゃわらび餅
関連キーワード
誰でも作れる 栄養満点 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
わらび餅入りサラダ

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする